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孕妇服用鱼油可降低早产风险

来源:荣格国际食品加工及包装商情 发布时间:2019-04-03 329
食品与饮料其他食品及饮料配料食品加工及设备包装设备及材料饮料加工及设备 食品饮料
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造成全世界 5 岁以下儿童死亡的首要原因就 是早产,而现在 并没有什么预防早产的方法。而幸存下来的早产 儿则面临等视力缺陷、发育迟缓 和学习障碍等长期问题。

澳大利亚阿德莱德大学、南澳大利亚健康与医学研究所 (SAHMRI)及妇幼医院的研究人员研究了包含 20000 名女性研究对象的实验结果。他们主要 EPA 和 DHA 这两种脂肪酸存在于三文鱼以及鱼肝油等鱼类油中。

研究表明,长链 omega-3 脂肪酸可以有效降低早产风险。 三文鱼和鲭鱼等含油鱼类中有这种脂肪酸,它可以将 37 周前生产的风险降低 11%,34 周前生产的风险降低 42%,婴儿体 重 5 磅 5 盎司(约 4 斤 3 两)的概率降低 10%。这是因为它能降低引起早产的激素的效力,从而延长妊娠期。

该研究结果十分具有说服力,因此研究人员建议怀孕 12 周以上的孕妇每日补充500到1000毫克长链omega-3脂肪酸, 这样可以降低早产风险。

SAHMRI 的菲莉帕·米德尔顿教授(Philippa Middleton) 表示:“目前没有什么防止早产的有效方法,所以这些新发现对孕妇、婴儿以及相关健康专家而言十分重要。我们还没有完全了解早产的原因,所以预防早产一直是一个重大挑战。这也 是全世界研究者对研究 omega-3 在孕期的作用如此感兴趣的原因。”

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